佐賀店スタッフブログBlogスタッフ一覧 73ページ目

基本、辛い食べ物は苦手な西です
わさびや明太子位のレベルはOKですが、激辛は苦手です

ちなみに甘すぎる物も苦手です!
程よく甘く、程よく辛いものが良いですね!

さて、サンキューホーム佐賀店の工事担当、
古川さんより、熊本のお土産を頂きました
ありがとうございます



その名も〖からし蓮根サブレ〗
”ツンとくる大人のおやつ”と書いてあります




嬉しそうな今村さんを激写(くまモン風)

・・・

しかしこの後、悲劇が起こりました

・・・

 

早速いただいてみると・・・
とーっても辛かったようです(笑)

思いのほか…サブレなのに…
辛すぎたようです…

確かに辛かったのですが皆で美味しく&楽しく頂きました~
やはり何でも程よい位がちょうど良いですね(笑)


無理のない資金計画を目指すお家づくりならサンキューホーム佐賀店へご相談ください

二年近く体重が70キロ台だったんですが、
先日ようやく60キロ台に落ちた今村です

以前取り組んでたダイエットはというと…
一週間という期間をもちまして終了です!!

身体を動かすのは何だか続きませんでした

以前やってたダイエットはコチラ(クリック)

少し前に福岡市内の方に買い物に行った際、
おしゃれな街に、周りの人達の雰囲気を
感じ取り・・・・
自分の体形のダサさ
改めて気づきました

という事でまた始めました


俺の心を突き動かした都会の者達よ!
見とけよ!!

と、勝手に意気込みながら
今回取り組んでるのは…


 

YOーーーーーーーーー!!グルト♪

無糖の!!

置き換えでヨーグルトだけでもあり!!

通常の食後にデザート感覚でもあり!!

料理にまぜるのもいいみたいです!!

私は基本夕食にまず食べてます!!
勿論、お腹の満足感はいっぱいにはならないので
あとは、おかずを食べてお腹いっぱいとまでは
いきませんが、ふくらませてます

ヨーグルトの効果はさまざま!!
腸内環境を整えてあげる事が出来、
食事制限や運動の効果を上げる!!

または便秘解消!!

夜にホットヨーグルトが効果が高いみたいです

気になる方は検索してみて下さい(^○^)

私は何とか10日程続いております(・へ・)
ぽっこりお腹はまだ解消されてませんが、
体重はマイナス2.5キロです

無理なく続けていこうかと
おもっちょります!!

自慢の父親でありたい…
自慢の夫でありたい…

目指します!!ダンディ!!

という事でダンディ?でかっこいい
マイホーム計画も無理のない計画から!!
そのなかからを叶えましょう!!
まずは土台をしっかりと考えるには
サンキューホーム佐賀店でご相談を!!

それでは!!

家のメンテは親父の仕事!
ハイ。うちも、もちろんやらされ・・・
イエイエやってます!やらせて頂いてます! 古賀です

今回はまじめに換気扇の清掃の方法を。
サンキューホーム佐賀店で取り付けています、24時間換気扇。
トイレ、洗面所、ホールにあります。

佐賀店で取り付けている機種は大体パナソニック
トイレは 人感センサータイプ FY-08PFR8VD
洗面所は 湿度センサータイプ FY-08PFH8VD 若しくは FY-12PFH8VD
ホールは 温度センサータイプ FY-12PFK8VD

この換気扇。
24時間動いてますが、しばらくすると「赤・青」ランプが点滅して掃除して下さいとお知らせします。

これは、汚れを感知しているのではなく、ある一定の時間がたつと点滅する様になっています。

点滅する頃には埃がついてますので、フィルターを掃除機等で吸って清掃し、リセットでも良いのですが、今回は丁寧に掃除したいと思います

 
枠の中の「赤・青」のランプが点滅。
フィルターに埃がバッチリ・・・

 
まずは、下から引き上げる様にカバーを外します。

 
中のシャッターの所も埃がついてますので、ここも外します。

ここで注意!
電源を必ずOFF確認!
カバーを外すだけなら大丈夫でしょうが、ここから先は電源が入ってると危険です。
換気扇本体の右下にスイッチがあります。

 
左上のツマミを引き、シャッター部を外します。

 
プロペラもツマミをつかんで引くと外れます。

 
パイプの中まで埃が・・・
ここは手の届く範囲、雑巾でしっかり拭き上げ。

 
外したカバー等はしっかり水洗い。

 
あとは、逆手順で取付ですが、
ここで注意点。
シャッター取付た後に、プロペラが回る際、シャッターが開く(写真の通り)のを確認して下さい

最近のは普通に取り付けてもシャッターはきちんと動くそうですが、
私の家のは閉まったままになってしまうので、少しコツが入ります。
※同じく閉まったままの方はご連絡下さい。

 
最後に、換気扇本体の右下に電源がありますので、長押し。
すると、「赤・青」ランプが点滅してリセットされます。

取扱説明書
トイレ FY-08PFR8VD
洗面所 FY-08PFH8VD
ホール FY-12PFK8VD

以上で換気扇の清掃説明を終了です
簡単でしょ?
日頃の清掃、メンテナンスが家を長持ちさせますので是非ひと手間

これからも度々メンテナンス情報も盛り込みたいと思います。

ローコストデザイン住宅。
たった後のメンテナンスも充実。
サンキューホーム佐賀店 古賀
でした

雨男…今村です(・へ・)

歌います!!

明日の天気予報は・・・あめ~~♪

家族でお出かけしようとしたら~♪

あめ~~♪

雨男のさだめ~~♪

はいっこれから予定を考えるため
パソコンとにらめっこ\(◎o◎)

っと悲しい気持ちは置いときまして

ポジティブシンキングで!


と  こ  ろ  で  !!!!!!!

知ってました???
2016年8月11日(来年のお話ですが)

山の日

国民の祝日として新たに誕生との事です!!
うれしいお知らせなのかは人それぞれですが、

山に親しみ感謝をしましょう(^○^)

実は、8月の祝日は初めてで、、、、
あとは6月が無いみたいですよ~

ちょうどこの日にブログ書く予定でしたので、
知ってたらすいませんが、
プチ情報でした~~~

あ・・・今回特に写真がないので

ふとした時に撮影した空の写真です

病んでるわけではないですよ!

 


サンキューホーム佐賀店でした!!

先週追突された厄年(後厄)男の古川です

そんな訳で車は修理中で只今代車で通勤中なんですが
昨晩やってしまいました内鍵
 
代車なんでスペアキーはありません
古い車なんで○○から○○○○を差し込んで開錠
試みましたが開けれませんでした

それで、どうしたかといいますと
幸いにもJAFに入ってたので(家族で入ればお得ですよ)
今朝TELして来てもらいました
 
そして車を見るなり『これなら…』っと
私がやった方法を専用工具でパパッと数秒で開錠して
帰られました

さすがやね…感心
さて、私も出社しないとと?
 
何やら見慣れぬものが
『JAFさ~ん、忘れ物ですよ~と、すぐにTEL
しっかりブログ用オチまで提供してくださった(笑)
頼れるJAFでした

私も頼れる工務を目指して頑張ります

ローコストでデザイン住宅
サンキューホーム佐賀店