力が抜けて ペンが


ああ、思い浮かべただけで
力が抜けて 文字(ブログ)が書けn......

というわけで、今回は
先日、会社の健康診断に行ってきたお話です

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健康診断の当日までに記入しておかなくてはならない
問診票というものがありまして

前日に事務所で書いてたんですけども、、、

読み進めれば 読み進めるほど、
心にグサリ


なんだか自分の生活習慣に対し、
問診票から、お説教されてるような
そんな感覚に襲われました。。。笑
お酒は飲まないものの、充分な運動量でもないし、
たばこも吸わないが、睡眠時間が、 う~~ん、、、
と、改めて自分の生活習慣を
見直すことができました

結果はまだ返って来てませんが、
健康のために運動しようと、
改めて決意した一日でした

みなさんは適度な運動してますか?
ウォーキング


やろうと思っててもなかなかね~ぇ

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