
子供たちは運動会の練習が始まり、給食も楽しみなようで
新学期頑張ってます


少しずつ秋を感じたり、またまた夏の暑さでまいったりしてますが、
早く過ごしやすい秋になってほしいですね

秋といえば食欲の秋と私は食い気に目がいきますが、
今回はスポーツの秋



体を動かしてスレンダーを目指したいと思います

そこで、子供たちと行ってきました。
✨大牟田初 暗闇 トランポリンエクササイズ✨
暗闇でするのって最近流行ってますよね~

こんな感じで、、、
キラキラライト


休憩を1回とりながらの30分。

ちょっと写真とる為に明るく

私、、、トランポリンなめてました


最初は先生が言われるようにとんで~
最初はまだ元気(笑)
しかし汗がふきでる

私の心の声「あっ そろそろヤバイ」

先生「まだウォーミングアップですよ~

私「無理~


子供たちは余裕の表情!
私は死にそうな顔


よかった~暗闇で(笑)
日頃の運動不足を痛感しました。
やっぱり適度の運動は必要ですね

みなさんもぜひ体験してみてくださいね

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