久留米建設で総務を担当している田代です。
以後、お見知りおきを
1年前より私が少し痩せたと思われる理由を
今回よりご紹介させて頂きます
とある日の妻との会話の中で
発酵食品を食べた方が
痩せるのではとの話が出、
妻と一致団結で
1年前から毎朝、納豆を食べ始めました
(以前は、お茶漬けばかり食べていました。)
最初は色々な種類の納豆を食べていましたが
行きついたのがコレ↓↓↓↓↓
今、我が家はこの納豆オンリーに。
(ちなみに〇〇イアル価格で79円)
この納豆はタレがたっぷりで
糸の切れが良いので
糸がなかなか切れない
と言うストレスを感じません。
この納豆を普通の方は50回ほどまぜる
と思いますが、私は200回くらい
泡がたつまでかき混ぜています。
(その方が健康に良くて、痩せるのではと思ってやってます)
こんな感じ。
この納豆が売り切れの時は
タマゴしょうゆ味の納豆を購入しています。
タマゴしょうゆ味の納豆は
卵かけご飯を食べているような味になり
なかなかおいしいです。
(ただ、値段が〇〇イアル価格で10円アップの89円になります。)
これで私の皮下脂肪も納豆同様
発酵できれば・・・と思い食べ続けてます
『私が少しやせた理由』
これからもアップして行きますので
お楽しみに
100の家族があれば、100通りの暮らし方がある。
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